В секции греко-римской борьбы для взрослых набирают учащихся разного уровня физической подготовки. Группы формируются с учетом и других параметров для того, чтобы программа занятий подходила каждому.

Тренировки по греко-римской борьбе полезны взрослым как с позиции улучшения физической формы, так и с позиции возможности дальнейшего продвижения. На занятиях отрабатываются технические навыки ведения борьбы, происходит развитие личности как на физическом, так и на ментальном уровне.

Что изучается в секции греко-римской борьбы для взрослых

Все технические действия в греко-римской борьбе для взрослых можно разделить на оцениваемые и не оцениваемые. В первом случае речь идет об основных боевых приемах в стойке, партере и лежа, тогда как под не оцениваемыми приемами подразумеваются всевозможные вспомогательные и начальные тактики и техники ведения боя.

Тренировки по греко-римской борьбе нравятся взрослым не только возможностью овладеть боевыми приемами, но и «побочными эффектами», в числе которых приобретение подтянутого, рельефного тела, избавление от лишних килограмм, повышение выносливости организма, появление уверенности в себе и своих силах, изменение привычного образа жизни в сторону оздоровления и ухода за собой и пр.

По мере изучения боевого искусства тренер будет знакомить вас и с философскими учениями данного вида единоборств. В зависимости от собственных предпочтений и пожеланий вы можете выбрать занятия в группах или персональные тренировки по индивидуальной программе.

На сайте TRENERA.RU вам представлены все работающие на сегодняшний день клубы и центры с секциями греко-римской борьбы. Кстати, для взрослых в греко-римской борьбе есть разделение в весах от 55 до 130 кг.

Среди предложений вы обязательно найдете оптимальный вариант как с позиции качества оказываемых услуг, так и с позиции удаленности от вашего дома или работы.