Весьма распространено мнение, что рукопашный бой для женщин не подходит, однако мы готовы развеять этот миф, продемонстрировав вам целый перечень клубов, где в группы набираются женщины на абсолютном равне с мужчинами.

В какой-то степени рукопашный бой даже более полезен для девушек, ведь он позволяет им овладеть эффективными способами самообороны. Согласно статистическим данным, более 45% женщин сталкивались в своей жизни с психологическим насилием со стороны постоянных партнеров, тогда как порядка 28% женщин подвергались физическому насилию!

Испытывать беспомощность и бессилие в случае явной угрозы или грубого обращения с собой — это то, чего никогда не хотелось бы испытывать. Женский рукопашный бой помогает научиться себя защищать и познать свои возможности.

На сайте TRENERA.RU вы увидите все предложения по клубам с секциями рукопашного боя, среди которых обязательно найдете подходящий вариант, соответствующий всем требованиям. Ну а для того, чтобы дополнительно повысить вашу мотивацию, вспомним и о других преимуществах занятий данным видом единоборств.

Что вы получите от занятий женским рукопашным боем

Регулярные и весьма интенсивные тренировки помогут вам скорректировать фигуру и всегда оставаться в отличной физической форме. Тренеры специально подбирают нагрузку для девушек, а также разрабатывают специальные программы тренировок для достижения всех поставленных перед обучением целей.

Что касается организма, то укрепление мышц всего тела, удержание правильной осанки, молниеносная реакция на угрозу, четкость и точность всех движений, безупречная координация, максимальная концентрация внимания, гибкость — все это лишь малая часть той пользы, что принесет вам женский рукопашный бой!

Рукопашный бой для женщин — это и формирование психологической устойчивости, и развитие морально-волевых качеств, и умение выходить из конфликтных ситуаций, и самоуверенность, и красота, и здоровье, и еще многое другое!

Если вы хоть на минуту задумались о занятиях рукопашным боем, будьте уверены, записаться на рукопашный бой для девушек в Воронеже — это правильное решение!