Россия

Воронежская область

Воронеж

в Воронеже

Центр «Шакти» — это уникальное место в Воронеже. Восток и Запад нашли здесь гармоничное слияние. Сочетание традиционных йога практик и достижений современной культуры воплощено в новом инновационном подходе к поддержанию здорового баланса жителей больших городов. Впервые в рамках одного центра представлено так много направлений оздоровительных практик и массажных техник разных стран востока – от Японии до Индии.

Shakti

Акро-йога (парная йога) - это современное направление йоги, представляющее собой микс акробатики, массажа и элементов йоги. Существенное ее отличие от других йога-практик в том, что для занятия акро-йогой невозможны без партнера, и можно попробовать себя в любой из ролей: база (тот кто поддерживает, обычно человек лежит на полу) и флаер - тот, кого поддерживает база, может принимать различные положения на баланс, силу и гибкость, также на занятиях в группе есть третья роль - страхующий, который следит за выполнением сложных элементов и может дать практические советы по улучшению техники. Акро-йога развивает координацию, выносливость, силу, гибкость, укрепляет мышцы,&nbsp;учит доверию и концентрации.

Акро-йога

Тренеры по акро-йоге в Воронеже

Клубы по акро-йоге в Воронеже

Похожие направления