Данилова Надежда

О тренерe

Надежда - сертифицированный инструктор по Ваджра йоге. Прошла инструкторский курс обучения в Воронежской школе Йоги "Сурья". Ваджра йога или йога КПП - это классическая Хатха йога, но без прогибов и скруток, и главный её принцип - НЕ навреди! На своих практиках Надежда не дает никаких травмирующих упражнений, поэтому ее тренировки подходят беременным и пожилым людям.