Некрасова Юлия

О тренерe

«​Йога - если рассматривать ее как целостную систему - не ограничена пространством коврика, она начинается задолго до и не заканчивается после шавасаны. В физическом аспекте - это огромный инструментарий, который позволяет углублять практику даже в пределах простейших асан. Безусловно, это влияет не только на тело, но и на жизнь в целом - меняются привычки, возможности, паттерны поведения и прочее. Эффект не приходит быстро, он и вовсе может быть не тем, что вы ожидали. Важен сам путь».